從日常小事做起 孝就是身體力行
百善孝為先專題報導，今天認識這位年輕人，25歲陳良進，獨自照顧高齡90多歲的爺爺，和脊椎關節炎的媽媽，獲得孝行獎肯定，現在他還把自己專長貢獻出來，到高雄和台南各社區，陪伴年長長輩，指導他們運動強身。 冰箱上貼著滿滿一張A4的復健課程，這些都是他替前陣子不小心受傷的阿公，設計的復健進度。 下午也有出去，也有走路。 陳良進媽媽 方淑玉:「我說在我的認知，沒有一個孫子對阿公那麼好，真的比我們對他還好，今天所有的一切，是他教我們要怎麼對阿公好的。」 在高職當講師的陳良進，今年25歲，是2018年全國孝行獎的得主，專長在運動保健，外表開朗健談的良進，別看他年紀輕輕，他可是附近鄰里長輩的開心果。 都要有技巧地騙他，(他是不是常常騙你)對，我哪會被他騙。 孝行獎得主 陳良進:「家裡是阿公爸爸媽媽我跟妹妹，我們家就是五個人，我出生的時候阿嬤就過世了，我記憶中和阿公還有爸爸媽媽同住，那就是在這邊長大的，小時候經濟狀況比較沒有這麼好 小時候因為父母親他們經商，做小生意，因為失敗，算是失敗吧，就在外面，親友，銀行，甚至到地下錢莊，都有負債。」 從小家境並不富裕，現在住的家還是鄰居借給他們的，從國中開始就半工半讀，陳良進把讀書當作工作，用獎學金來替家裡還債。 孝行獎得主 陳良進:「我從國中的時候，就必須要出社會，自己去批貨，賣饅頭和養樂多，幫家裡掙點錢這樣子，(那時候你一個饅頭賣多少 一個賺多少)，五塊 (賺多少)一天四五百 一個晚上，我是大概早上去學校上課，然後大概回來六七點，再去夜市做流動攤販。」 吃飯，陪阿公，玩球。 陳良進爺爺 陳文章:「他每天都幫你做什麼運動，有，他爸也都有，叫我亂做，什麼都做。」 良進在阿公生病的期間不僅親自換藥，陪伴復健，現在更要將他對照顧老人家的專長，擴及到附近社區。 她九十五歲了，我們這個很可愛，阿進很可愛，我說阿進結婚，我和她要當他的花童，她笑到流眼淚，這個很可愛，要抹胭脂，他很好，我結婚說有人要當花童，有這麼老的花童嗎，有啦，多好哩。 陳良進除了當高職的講師，也在健身中心和社區活動中心開課，生動活潑的教學方式，讓附近的老人家都願意乖乖聽這位小老師的話，即便年紀相差有五十年以上。 右左右，換你，左右左右左右，右左右左右左，換你， 左右左右左右。 從照顧家中阿公開始，這位開朗樂觀的陳良進，就對老人照顧非常有興趣，這對才20多歲的年輕人來說，有這樣的想法，真的很特別。 孝行獎得 主陳良進:「其實孝道對你來說，不需要刻意，不需要刻意就是日常生活，就是你要如何執行地更好，你說你很孝順，都拿錢回家，錢丟了就走了，可是我覺得那不是最真的，也不是說不是最真的 我覺得那個效果打折。」 孝，這個字對陳良進來說，就只是很單純的生活方式，融入每天的生活裡，身體力行；而從家出發，心有餘力更為促進台灣老人健康共盡一分心力。
呵護人瑞母親 每晚陪伴入睡
台中東勢有位阿玉阿嬤 現年79歲，仍照顧著超過百歲的媽媽。每天都精心烹調媽媽愛吃的食物，注重營養均衡。她最愛聽母親吹口琴、唱日語歌，一起散步談心。十多年前 母親跌倒行動不便，沐浴更衣都親自照料，夜晚同睡，至今不曾間斷，深獲鄰里讚揚。她也是今年的孝行獎最年長的得主，對於孝，她用身體力行近80年來體現！ 每周都有這麼幾天，阿玉阿嬤得步行快一小時，到山下的公車站等車。 住在東勢山區的阿玉阿嬤，今年已經79歲了，雖然舟車勞頓地，特地到鎮上買菜，非常辛苦，但為了讓她的媽媽，吃到喜愛的食物，這一切都值得。 邱阿玉的媽媽，今年102歲。 邱阿玉媽媽 邱張桂英：「我是22歲嫁人，27歲喪偶，老公過世，她三歲的時候爸爸是沒有了。」 百歲的桂英阿嬤，也是模範媽媽，自己獨自拉拔兒女長大，如今也都子孫滿堂了(電視旁邊有模範母親的獎狀)。 邱阿玉媽媽 邱張桂英：「現在孫子在鐵路局上班，第二個孫子種樹，只剩我們兩代，我和她兩人，兩代。」 桂英阿嬤，其實是受日式教育長大的，對於子女的要求，還是比較傳統，即便女兒已經快八十歲了，還是每天嚴格地耳提面命。 邱張桂英 VS 邱阿玉：「我母女很好，不對會念(不對她會兇你喔)要什麼時候煮給她吃，你會罵她喔)，罵啊，不對要罵啊，不然自己要做到何時，是不是。」 小時候三歲沒有爸爸，我母親辛苦養到現在啊。 沒穿鞋，以前都沒穿鞋，手也是。 邱阿玉和媽媽，她倆這輩子幾乎沒有分開過，即便結了婚，還是住在家中，這段延續近八十年的母女緣，她很珍惜。 鄰長 池清輝：「102歲的阿嬤，她的，有時個性，講話會比較大聲，她從來不頂嘴，每天早上都到雞舍撿一個新鮮的雞蛋，然後蒸給阿嬤吃。」 有時媽媽下廚，邱阿玉就當下手 。 每天陪著老媽媽散步，下田種菜，偶爾參加老人會活動表演舞蹈，這樣平凡的母女生活，就是邱阿玉阿嬤現在的日子。 孝行獎得主 邱阿玉：「老人會，常常叫要去遊覽我不要，三年沒有出去，會怕，有次老人會不知(去)哪裡，晚上回來看到，她在這裡坐，我問她，媽怎麼了，頭痛那次(之後)我就不敢出去(玩)。」 父母在不遠行，阿玉阿嬤就真的三年都沒出過遠門，已經活了4/5個世紀，還是天天被媽媽叨念，但她從沒有真的生過媽媽的氣，人家說歡喜呷百二兩母女每天開開心心地過日子，這就是邱家兩位快樂阿嬤過日子的方式。 採訪撰稿：鄭青青 攝影剪輯：謝啟泉、林立一