播出時間：週一～週五 06:30、周六日 08:30
夏季養心第五天∣全身夏日靜心∣養心開合∣盧柏任∣樂齡運動∣每天3分鐘
2023-06-09
夏季養心第四天∣心臟一起做伸展∣風車轉動∣盧柏任∣樂齡運動∣每天3分鐘
2023-06-08
夏季養心第三天∣讓呼吸更大口∣左右拉伸∣盧柏任∣樂齡運動∣每天3分鐘
2023-06-07
夏季養心第二天∣小腿有力顧心臟∣懷抱踮腳∣盧柏任∣樂齡運動∣每天3分鐘
2023-06-06